ジム の変更点
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パワープレートやストレッチで、効率良く運動できるスペースが新登場 2016年6月、1階にトレーニングマシンパワープレートを設置した完全プライベートなジムがオープン! 個人に合わせたレッスン内容を専属トレーナーが提案しアシストするので、ジムビギナーの方も安心して通えます。 10分間乗るだけで、ジム1時間の運動と同じ効果を期待できるパワープレートは、美意識の高い関西エレ女の間で早くも人気。 トレーニング後にはマッサージを兼ねたパーソナルストレッチで、筋肉のケアとリラックス。 アフターティのプロテインで、エクササイズの効果をアップ。